1月も中旬になり、寒い日が続いていますね。 ジムです。

この時期悩まされるのが、「しもやけ」です。

寒い日が続いていると、どうしてもしもやけになり、足の指が赤くなってかゆくなっています。

大人になったら、あまりならないということですが、血行が悪いんですかね~

小学生の娘も、足に何本もしもやけができていて、真っ赤になりかゆそうです(T_T)

私の場合は、手も足も真っ赤になって、かゆかったので、娘は足だけだから少ないほう?

しかも最近は、コロナの影響で、換気のため窓を開けて授業しているそうなので、寒いだろうなあ~

ゆっくり温泉や足湯につかって温まりたいです。