有酸素運動!(^^)!

こんにちは、経理です。毎日暑いですね。(>_<)

みなさん熱中症にはお気をつけください。

最近、うちの孫ちゃんがトランポリンを買いまして、すごく楽しそうにとんでいるのですが、調べてみたら有酸素運動になるということで、私もダイエットがてらに一緒にやりはじめました。