１月も中旬になり、寒い日が続いていますね。 ジムです。
この時期悩まされるのが、「しもやけ」です。
寒い日が続いていると、どうしてもしもやけになり、足の指が赤くなってかゆくなっています。
大人になったら、あまりならないということですが、血行が悪いんですかね～
小学生の娘も、足に何本もしもやけができていて、真っ赤になりかゆそうです（T_T）
私の場合は、手も足も真っ赤になって、かゆかったので、娘は足だけだから少ないほう？
しかも最近は、コロナの影響で、換気のため窓を開けて授業しているそうなので、寒いだろうなあ～
ゆっくり温泉や足湯につかって温まりたいです。
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